> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Mathieu-Dormir-pour-seveiller/1070773

> DORMIR POUR S'ÉVEILLER, le yoga nidra traditionnel, par Mathieu - Éditions Almora - 136 pages +1 CD - 19,90 €. — Ce livre est précieux, dans la mesure où il traite, de manière compréhensive et exhaustive, d’un yoga de plus en plus pratiqué mais sur lequel il n’existe, en français, que peu de livres. Autre intérêt de ce livre, nous sortir de nos idées reçues, par exemple cesser de penser que le yoga nidra est une relaxation. Même si sa pratique relaxe, son but est tout autre. Le yoga nidra est un art qui consiste à se promener, avec conscience, dans nos différents états, veille, sommeil profond et sommeil avec rêves, de manière à « unir », au sens étiologique du mot « yoga » ses trois états et à s’installer confortablement dans un fort mystérieux quatrième état nommé « turiya ». Un CD contenant deux séances, permet de passer de la théorie à la pratique qui consiste « à endormir tout ce qui n’est pas nous ». —Marie-José MATHIEU
—Infos Yoga, (120), Janv./Févr. 2019, p. 38

> DORMIR POUR S'ÉVEILLER, le yoga nidra traditionnel, par Mathieu (2018, Almora, 136 p.). — Allongé sur le sol, le corps s’endort mais l’esprit reste conscient. Vous êtes en yoga nidra... Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu’au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de yoga nidra. Prêt[e] pour votre voyage en yoga nidra ? Voici enfin le livre de référence sur cette science millénaire de l’Inde qui, au-delà d’une relaxation profonde nous apprend à mieux se connaître et gérer ses émotions. En supplément : deux séances de yoga nidra, 90 min de détente profonde, sur le CD qui accompagne ce livre.
—3ᵉ millénaire, (130), Hiver 2018

> Une référence sur le yoga nidra, avec son cd d’accompagnement !
Par Zuihô (Livresbouddhistes.com), le 23 nov. 2018 (Sur Amazon.fr) 5/5

> COMMENT PARLER AVEC SIMPLICITÉ ET PLAISIR D'UN ENSEIGNEMENT FONDAMENTAL. — Super bouquin écrit par un super Mathieu qui enseigne le yoga nidra avec beaucoup de simplicité et d'amusement. Je conseille fortement ce livre à tous les profs ayant suivi ou ayant prévu de suivre les formations de Mathieu. Il écrit comme il parle, simplement, avec évidence, et sans se prendre la tête. Un vrai plaisir, comme tous ses moments de partage.
—Par Luna park64, le 23 déc. 2018 (Sur Amazon.fr) 5/5

> OUVRAGE COURT, MAIS SOLIDE - CD DE QUALITÉ. — Ecrit avec simplicité et intelligence, proposé sous une couverture au toucher délicat avec une impression remarquable, ce petit ouvrage offre une porte d’entrée parfaite pour pratique le yoga nidra, d’autant qu’il est accompagné d’un CD MP3 accompagné de deux méditations guidées de qualité.
Le yoga nidra constitue en une pratique spirituelle originale puisque, allongé sur le sol, le participant doit se laisser entraîner dans le sommeil, mais garder sa conscience éveillée. En somme, il s’agit de dégager le Soi qui regardera le Moi et ne lui permettra pas le sommeil, l’empêchant de sombrer. C’est alors que le participant verra, par la même occasion, son être primordial s’éveiller.
Néanmoins, on peut malgré tout pratiquer le yoga nidra à l’occidentale, pour se détendre, voire même pour trouver facilement le sommeil. Du reste, de nombreuses méditations guidées sont proposées sur Youtube.
—Par Nicolas (Le blog de Menon), le 15 août 2020 (Sur Amazon.fr) 3/5