Vinod Verma

> YOGA POUR UNE SANTÉ INTÉGRALE, de Dr. Vinod Verma. — Neurobiologiste de la fac. de Paris, le Dr. Vinod a travaillé aux USA et en Allemagne.
« Les exercices de Yoga présentés dans ce livre sont conçus pour le maintien d’une bonne santé physique et mentale... Aucune démarche spirituelle n’étant possible sans un bien-être physique. Le corps est sacré, car il abrite l’âme, qui, selon la tradition du Yoga, fait partie de l’Absolu. »
Cet ouvrage s’inscrit dans la lignée des textes écrits pour les Occidentaux qui pratiquent le Hatha Yoga.
L’auteur insiste bien sur le fait de ne pas forcer le corps à prendre des postures difficiles, mais de l’exercer très régulièrement. Outre de bons conseils alimentaires et hygiéniques, l’approche intérieure prônée par le Dr. Vinod relève plus d’une voie dévotionnelle qu’initiatique : « Gardez-vous du stress autant que possible. [...] Nous devons travailler sur nous-mêmes consciemment et apprendre à notre esprit à rester calme même dans les pires circonstances. » (p. 134). Ces voeux pieux d’une voie mystique n’apprennent pas à voir l’énergie du stress et ne conduisent, hélas ! qu’à beaucoup d’illusions : celles de croire « que nous avons le pouvoir de nous en débarrasser. » (id.) Éd. Les Deux Océans, 1994 - 150 p.
—3e millénaire, (32), Été 1994… (plus d'informations)