> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Siaud-Facchin-Comment-la-meditation-a-change-ma-v...

> AIMÉ. — Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre, de Jeanne Siaud-Facchin (Odile Jacob). Cette psychologue pratique la méditation de pleine conscience (Thich Nhat Hanh).
Thérapie antistress, halte, pause salutaire antianxiété, ciment du couple, la méditation permet de s’accorder un silence intérieur dans la cacophonie ambiante. Tous les lundis soirs à Montréal, on peut s’initier à la méditation de pleine conscience : http://mpcmontreal.org/node/411. La méditation comme soupape au bruit ou pour regoûter au silence. (Josée BLANCHETTE)
—Le devoir, 8 juin 2012, Cahier B

C'est une sorte de suite à son livre précédent, Trop intelligent pour être heureux ? dont j'ai parlé plus haut. Il me laisse une impression mitigée, la méditation en pleine conscience, dont elle parle ici, et qui est une méditation dénuée de toute spiritualité, me semble être à la méditation traditionnelle ce que la méthode Pilates est au yoga. Si la méditation en pleine conscience est vraiment ce qu'elle décrit, alors je suis comme Monsieur Jourdain avec sa prose, j'en fais depuis toujours sans le savoir. Je fais aussi de la méditation plus "spirituelle" et il y a une fameuse différence entre les deux, quoi qu'elle en dise. ( )