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Chargement... Little Ways to Keep Calm & Carry Onpar Mark Reinecke
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In Little Ways to Keep Calm and Carry On, a psychologist, psychiatry professor, and anxiety researcher presents twenty simple lessons based in cognitive behavioral therapy (CBT) that readers can use to relieve everyday anxiety on the spot and to develop resilience. Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
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Google Books — Chargement... GenresClassification décimale de Melvil (CDD)152.4Philosophy and Psychology Psychology Emotions And Senses EmotionsClassification de la Bibliothèque du CongrèsÉvaluationMoyenne:
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