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Mot-cléPresent Moment Awareness (Mindfulness)

Comprend: Present Moment Awareness (Mindfulness), present moment awareness (mindfulness)

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The Self-Talk Workout: Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head par Rachel Goldsmith Turow (1 fois)
Five Good Minutes of Mindfulness: Reduce Stress, Reset, and Find Peace Right Now par Jeffrey Brantley, M.D. (1 fois)
Fierce Self-Compassion: How Women Can Use Self-Compassion to Stand Up, Claim Their Power, and Speak the Truth par Dr. Kristin Neff (1 fois)
The Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness par Rhonda V. Magee (1 fois)
The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive par Kristin Neff (1 fois)
Mindful of Race: Transforming Racism from the Inside Out par Ruth King (1 fois)
The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy From Morning to Evening par Laurie J. Cameron (1 fois)
Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book par Dan Harris (1 fois)
Know Yourself, Forget Yourself: Five Truths to Transform Your Work, Relationships, and Everyday Life par Marc Lesser (1 fois)
Mindfulness for the Next Generation: Helping Emerging Adults Manage Stress and Lead Healthier Lives par Holly Rogers (1 fois)
S'aimer : Comment se réconcilier avec soi-même par Dr. Kristin Neff (1 fois)
The Yoga Sutras of Patanjali par Swami Satchidananda (1 fois)

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