> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Gueshe-Kelsang-Gyatso-Le-manuel-de-meditation/823...

> RÉSUMÉ. — Un guide clair et pratique qui explique la méditation bouddhiste étape par étape. Qu'est-ce que la méditation et comment agit-elle ? Comment intégrer la méditation dans notre vie quotidienne. Comment trouver une paix et un bonheur durables grâce à la méditation. Cette introduction à la méditation bouddhiste va nous inspirer et fournir les connaissances de base essentielles sur la méditation. Elle nous dit pourquoi nous avons besoin de méditer, comment se préparer à la méditation et comment réussir ses séances de méditation, et elle enseigne vingt et une méditations faciles à mettre en pratique.
Ensemble, ces méditations forment la voie bouddhiste dans son entier et nous mènent jusqu'à l'illumination. En suivant les conseils pratiques donnés dans ce livre, nous pouvons transformer notre esprit, réaliser notre potentiel humain et trouver une paix et un bonheur durables.

> Il s'agit de l'oeuvre d'un moine tibétain dissident, qui renie ses origines et qui rejette les autres traditions. le livre s'en ressent quelque peu, même si rien de ses idées n'y transparaît ouvertement, mais on sent une approche ultra-traditionnaliste du bouddhisme ; de même qu'il y a les ultras catholiques, il y a un ultra bouddhiste, qui s'appelle Kelsang Gyatso. (3/5)
—Danieljean (Babelio)