Traditional Oriental medicine does not conceive of the body in parts; it considers the organ a part of the whole, and disease a deterioration of the entire body-system. Its highest practitioners reflect constantly upon the role of man in this world and the role of disease in this life. They know that our bodies are inseparable from the soil that feeds us. The earth, the plants it produces, the animals and mankind are all interrelated. According to what we choose to eat and what we do with itãchewing it or not digesting it well or notãwe develop health or sickness.HEALING OURSELVES has been written so that everyone, whatever his orientation, can learn a simple, useful principle for everyday lifeãto heal himself. He will be able to diagnose various disease and, after some experience, to determine the food, herbs or external treatments necessary to cure them. An extraordinary book to increase the joy of living.

Un manuale per conoscere e capire il nostro corpo, gli organi e le loro funzioni. Un'esposizione corredata di disegni e ricette, per raggiungere un perfetto equilibrio psico-fisico e mantenersi in buona salute. Muramoto, in base al principio che l'uomo nato libero dev'essere capace di guarirsi da solo, spiega come affrontare l'autodiagnosi e l'autotrattamento. I sintomi della malattia non vanno combattuti sopprimendoli o nascondendoli, vanno invece interpretati e compresi allo scopo di controllare e migliorare le reazioni di difesa del corpo.
I singoli organi non vanno considerati separatamente né l'individuo va scisso dalla totalità dell'ambiente in cui vive, poiché nella medicina orientale quel che conta è la sintesi, non l'analisi. Di vitale importanza è poi l'alimentazione, intesa come reciproco scambio fra l'uomo e gli elementi vitali di cui si nutre, e la dieta è considerata l'unica vera "medicina" preventiva.
Le cure sono fatte con metodi naturali (dieta, impiastri, decotti, tè ecc.), anziché farmacologici, e mirano al duraturo ristabilimento dell'equilibrio globale, non all'effimera "guarigione" del singolo organo. Curarsi da soli implica quindi una diversa visione del mondo, un concepirsi come organismi completi che devono essere in armonia con il proprio corpo, la propria mente e l'ambiente circostante. ( )

An incredibly insightful book. With it we can learn a lot about people they do not want us to know about them and sometimes don't even know about themselves! ( )