Meist gehen wir von einem Ort zum anderen und haben nur das Ziel im Kopf. Dieses Buch entfernt das Zielführende des Gehens, es lässt einen gedankenverloren schreiten, ruhig werden. Das Ganze aber nicht nur als einmal zu gehende Meditation, sondern es soll in einen völlig neuen, langfristigen Gang des Lebens münden.

Nicht mit allem bin ich einverstanden, beim Gehen nicht zu reden, fiele mir schwer, wenn man zu zweit unterwegs ist. Aber sonst passt alles bzw. macht Lust auf das Gehen. Hier finden sich ganz besonders erprobte und schönste Hinführungen zur Insel in einem selbst. Kein Stress außerhalb kann uns davon abhalten, ruhig, überlegt und mutig zu gehen, dort ruhend, wo jeder Schritt zum Besseren, zum Erkennen führt. Und zwar völlig egal, ob man sich in einer belebten Einkaufsstraße oder mitten im Wald befindet. Gehen richtig durchgeführt, befreit.

Es gibt letzten Endes nie eine Zuflucht irgendwo anders oder in einer anderen Person, immer nur in uns selbst. Gehen schaltet unnötiges Denken aus, wenn wir es koppeln mit jenen Kräften, die in uns schlummern, die mit jedem Schritt neu aktiviert werden. Achtsam gehen ist wie eine permanente Feier des Selbst, eine Dankbarkeitsadresse für alles um uns herum und somit auch für uns und unser Wohlgefühl. Unsere Natur ist das Gehen und genau deshalb öffnet es die Natur um uns und in uns.

Wer sich vorstellen kann, wie Weltraumfahrer nach 6 - monatigem, schwerelosen Aufenthalt im All wieder die Erde berühren und den Widerstand, die eigene Leichtigkeit in der Schwere genießen, der hat eine Idee davon, was einen mit diesem Buch erwartet. Ich habe es während dem Spaziergehen gelesen. ( )