AccueilGroupesDiscussionsPlusTendances
Site de recherche
Ce site utilise des cookies pour fournir nos services, optimiser les performances, pour les analyses, et (si vous n'êtes pas connecté) pour les publicités. En utilisant Librarything, vous reconnaissez avoir lu et compris nos conditions générales d'utilisation et de services. Votre utilisation du site et de ses services vaut acceptation de ces conditions et termes.

Résultats trouvés sur Google Books

Cliquer sur une vignette pour aller sur Google Books.

Chargement...

Honed: Finding Your Edge as a Man Over 40

par Mike Simpson

MembresCritiquesPopularitéÉvaluation moyenneDiscussions
7Aucun2,418,953AucunAucun
Family & Relationships. Health & Fitness. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:

In 2013, Mike Simpson was still running missions in Afghanistan with U.S. Special Forces. He was forty-eight years old.

How did he keep up? By combining three decades of Special Forces training, the ancient wisdom of martial arts, and his own specialized knowledge as a doctor of emergency medicine assigned to the Joint Special Operations Command.

Now, in Honed: Finding Your Edge as a Man Over 40, Mike makes his unique formula available to the general public, teaching you how to reach peak physical condition in your forties, fifties, and beyond so you can compete with men half your age.

Learn how to maintain and build muscle through longevity optimization. Train step by step for long-term performance through these proven, science-backed programs of exercise, nutrition, recovery, and natural supplementation.

If you think you're past your prime, think again. In Honed, Mike Simpson proves that it's not too late to find your edge and live the lifestyle of a warrior-athlete.

.
… (plus d'informations)
Aucun
Chargement...

Inscrivez-vous à LibraryThing pour découvrir si vous aimerez ce livre

Actuellement, il n'y a pas de discussions au sujet de ce livre.

Aucune critique
aucune critique | ajouter une critique
Vous devez vous identifier pour modifier le Partage des connaissances.
Pour plus d'aide, voir la page Aide sur le Partage des connaissances [en anglais].
Titre canonique
Titre original
Titres alternatifs
Date de première publication
Personnes ou personnages
Lieux importants
Évènements importants
Films connexes
Épigraphe
Dédicace
Premiers mots
Citations
Derniers mots
Notice de désambigüisation
Directeur de publication
Courtes éloges de critiques
Langue d'origine
DDC/MDS canonique
LCC canonique

Références à cette œuvre sur des ressources externes.

Wikipédia en anglais

Aucun

Family & Relationships. Health & Fitness. Self-Improvement. Nonfiction. HTML:

In 2013, Mike Simpson was still running missions in Afghanistan with U.S. Special Forces. He was forty-eight years old.

How did he keep up? By combining three decades of Special Forces training, the ancient wisdom of martial arts, and his own specialized knowledge as a doctor of emergency medicine assigned to the Joint Special Operations Command.

Now, in Honed: Finding Your Edge as a Man Over 40, Mike makes his unique formula available to the general public, teaching you how to reach peak physical condition in your forties, fifties, and beyond so you can compete with men half your age.

Learn how to maintain and build muscle through longevity optimization. Train step by step for long-term performance through these proven, science-backed programs of exercise, nutrition, recovery, and natural supplementation.

If you think you're past your prime, think again. In Honed, Mike Simpson proves that it's not too late to find your edge and live the lifestyle of a warrior-athlete.

.

Aucune description trouvée dans une bibliothèque

Description du livre
Résumé sous forme de haïku

Discussion en cours

Aucun

Couvertures populaires

Vos raccourcis

Évaluation

Moyenne: Pas d'évaluation.

Est-ce vous ?

Devenez un(e) auteur LibraryThing.

 

À propos | Contact | LibraryThing.com | Respect de la vie privée et règles d'utilisation | Aide/FAQ | Blog | Boutique | APIs | TinyCat | Bibliothèques historiques | Critiques en avant-première | Partage des connaissances | 207,134,273 livres! | Barre supérieure: Toujours visible