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The CSIRO total wellbeing diet (2005)

par Manny Noakes, Peter Clifton

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How many diets have you tried that haven't worked for you? The Total Wellbeing Diet, developed by Australia CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation), is not just another diet, it's a long-term healthy eating plan that will make you feel great. The Total Wellbeing diet really works, helping you lose weight permanently by keeping you satisfied and giving you more energy. With over 100 mouth-watering recipes and 12 weeks of menu plans to get you started, this book contains everything you need to know about the diet - how to start, what to cook and how to keep the weight off forever.… (plus d'informations)
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I loved this diet. The meal plan was easy to follow. The recipes were easy to make, but varied. I lost over 2 lbs a week while wondering how I could eat so much food. ( )
  Robguy | Jan 3, 2008 |
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Nom de l'auteurRôleType d'auteurŒuvre ?Statut
Manny Noakesauteur principaltoutes les éditionscalculé
Clifton, Peterauteur principaltoutes les éditionsconfirmé
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This book from the Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO) is about a proven weight-loss program that offers hope to the weight-loss weary with an eating plan that has many benefits.
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DDC/MDS canonique
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How many diets have you tried that haven't worked for you? The Total Wellbeing Diet, developed by Australia CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation), is not just another diet, it's a long-term healthy eating plan that will make you feel great. The Total Wellbeing diet really works, helping you lose weight permanently by keeping you satisfied and giving you more energy. With over 100 mouth-watering recipes and 12 weeks of menu plans to get you started, this book contains everything you need to know about the diet - how to start, what to cook and how to keep the weight off forever.

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