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Chargement... Weight Training Basics (Basics Series)par Robert Kennedy
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Robert Kennedy, world-renowned trainer and editor of MuscleMag International, reveals his secret to building big, rippling muscles! Beginners get complete exercise routines and training programs for gym and home. See how to do every stretch, set, and rep, and get advice on what weights to use for achieving desired results. Close-up photos help you monitor your progress as you near your goal. Invaluable: a maintenance program for that sculptured body that takes only 30 minutes a day! Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
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Google Books — Chargement... GenresClassification décimale de Melvil (CDD)613.7Technology Medicine and health Personal health and safety Physical fitnessClassification de la Bibliothèque du CongrèsÉvaluationMoyenne: Pas d'évaluation.Est-ce vous ?Devenez un(e) auteur LibraryThing. |