super! ein tipp vom maja brack. grossartig, inspirierend. ( )

It is about willpower--you have to have the willpower, high self-control, and motivation to get yourself to initially undertake "white-knuckle struggles"--you cannot introduce a new, fully-formed habit in your life from out of nowhere, without actually going through the process of forming the habit and getting through the difficult part when it's still unfamiliar, uncomfortable, hard, unpleasant--when it's not yet automatic, learned, practiced, routine, habitual.

The people with high self-control who typically meet their goals were said to "automate their behaviours"--it is the very process of 'automate-ing' that is what requires the self-control, the struggles, the willpower--between first making a resolution and actually achieving it/putting it into practice repeatedly.

It seems that what a lot of people say is implying that no one previously knew that higher-achieving people didn't experience the same level of "white-knuckle struggles" every time they endeavoured to do what they had resolved to do, the 2nd time and the 500th time. It's not news that most things get easier over time, that the hardest part of creating a new behaviour/action/task/habit is usually at the beginning when one is fighting inertia and is climbing up the steepest part of the learning curve.

Maybe the issue is that people who don't often try to develop new habits assume that it's going to “forever” be as hard, day after day and year after year, as it is for the first few times. And so this may be some kind of breakthrough to explain to them that no, you can _automate_ these actions/behaviors without having a brand new white-knuckle struggle every time, because many things actually get easier and more automatic every time you do them?

One thing that isn’t explored, which I think makes a big difference in terms of forming or breaking a habit, is exactly which of these you’re trying to do. For me, forming a new habit like sketching is easier than ‘breaking’ one. Maybe, it’s because, by definition a new habit will be something you enjoy (or at least beneficial, and therefore some joy/satisfaction derived from it), whereas a habit you are trying to break is something bad (but you most likely derive pleasure from - e.g. eating biscuits). Sometimes metaphors can be taken too far - the rider and the elephant... ( )

Such delightful creative inspiration! ( )

Das Hauptthema des Buches ist die Lösung des Problems „Keine Zeit zum Zeichnen zu haben“. Diesem Problem widmet sich Danny Gregory von allen Seiten und zeigt auf, warum dieses „Problem“ eigentlich gar nicht exisitiert. Zudem gibt er eine einwöchige Hilfe, wie man ganz einfach in eine Zeichen-Routine noch vor dem Frühstück kommt und es werden gleichzeitig die wichtigsten Zeichen-Methoden und das Auge geschult. Im weiteren Buch gibt es Ideen und Tipps, wie das Zeichnen und Malen individuell und „leichter“ gestaltet werden kann.

Struktur

Das Buch ist klar struktuiert und sehr leicht aufgebaut. Es gibt ein Inhaltsverzeichnis, von dem man direkt in das Kapitel springen kann. Hat man das Problem „Farbe“ in seine Kritzeleien zu bringen, springt man zu Seite 80 und dem Kapitel „Beyond black and white“. Jede Seite ist bebildert und so ist der Text immer mit Beispielen unterlegt und aufgelockert.

Stil und Sprache

Das Buch hat einen leichten und lockeren Stil. Es vermittelt die Art und Weise, wie Danny Gregory selbst mit dem Problem „Ich hab keine Zeit“ umgegangen ist und einen Weg daraus gefunden hat. Es ist so persönlich und motivierend geschrieben, dass man gar nicht anders kann, als zum Stift zu greifen. Auch die Sprache ist eher „salopp“ und umgangssprachlich. Jedoch so schön klar und einfach, dass ich fast alles auf anhieb verstanden haben und nur selten mal ein Wort nachschlagen musste. (Dazu sei gesagt, dass ich nur selten englische Bücher lese und keine Eins im Englischunterricht hatte).

Zusammenfassung und Bewertung

Das Buch gibt mir wahnsinnig viel Motivation und viele Tipps, wie ich regelmäßig zum Stift greifen kann. Es ist witzig geschrieben und leicht verständlich. Zudem beantwortet es die aufgeworfenen Frage auf geniale Weise und niemand kann nach dem Lesen noch sagen, dass er immer noch nicht weiß, wann er sich denn zum Zeichnen hinsetzen soll.

Das Buch bekommt von mir 5 von 5 Sternen und ich empfehle es allen Zeichnern und Hobbykünstlern. Nach dem Buch, lebt man ein viel kreativeres Leben!

https://moonysblog.wordpress.com/2016/10/08/art-before-breakfast-rezension/ ( )

Danny Gregory is a joy to read, hear, and watch. His approach tends to be "just draw; everything will be okay." This book strives to demonstrate how drawing on a regular basis doesn't need to be time consuming to be beneficial. That any subject can be beautiful when rendered on the page. That being more creative helps you become more grounded and clear-thinking and appreciative of the world around you. I recommend all of Danny Gregory's books, but this one is aimed specifically at those folks who think they are too busy to be creative every day. Try it. It helps. ( )