Dans un monde où les technologies sont trop présentes dans nos sociétés, où les individus ne savent même plus la raison pour laquelle ils se connectent, où nous ne savons plus nous déconnecter, Rémy Oudghiri propose un livre qui explique le piège dans lequel les humains sont entrain de tomber et comment parvenir à s'en défaire. En effet, le temps est venu de se déconnecter et d'apprendre à vivre avec une utilisation parcimonie des nouvelles technologies.

Dans son ouvrage l'auteur fait pas de son inquiétude concernant l’hyper connexion qui nous guette. En effet, les individus sont de plus en plus connecté au risque de perdre le contrôle de leur vie au profit des nouvelles technologies. Le moyen le plus sûr d'échapper à ce phénomène serait alors de se déconnecter un peu .

Rémy Oudghiri dans son ouvrage décrit une société composée d'individus de plus en plus connectés. Par cette analyse il nous apprend que le mouvement de la déconnexion est en plein essor. Pour lui cette déconnexion va permettre aux hommes de se retrouver et de reprendre le contrôle de leur vie.

Ce livre incite les lecteurs à reprendre le contrôle de leur vie vis-à-vis des nouvelles technologies.

L'auteur, nous fait part de sa vision d'un monde toujours plus connecté, avec des individus qui ne prennent plus la peine de communiquer en face à face. Nous sommes tellement connecté que pouvons plus vivre sans. Pour lui, il est de se déconnecter pour pouvoir enfin se libérer de l'emprise des nouvelles afin de pouvoir mieux vivre avec. Pour cela il s'appuie sur ses lectures de Sénèque, Tesson ou encore Thoreau.