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Chargement... Mieux vivre : En maîtrisant votre énergie psychique (1997)par Mihaly Csikszentmihalyi
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Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to CSIkszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-altering. Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
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Google Books — Chargement... GenresClassification décimale de Melvil (CDD)158Philosophy and Psychology Psychology Applied PsychologyClassification de la Bibliothèque du CongrèsÉvaluationMoyenne:
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> Dans cette suite de "Vivre", Mihaly (c'est comme un ami maintenant) nous propose des pistes pour maitriser notre energie psychique et experimenter le Flow. Alors il est vrai qu'il peut parfois être redondant avec "Vivre" mais je le qualifierai plus de complémentaire.
—Danieljean (Babelio)
• MIHALY CSIKSZENTMIHALYI, Psychologue, un des fondateurs du mouvement de «psychologie positive». Après avoir enseigné à l'Université de Chicago pendant trente ans et dirigé son département de psychologie, il est professeur au Claremont College, en Californie.
- Vivre la psychologie du bonheur, 2006, Editions Pocket, 377 pages
- Mieux vivre en maîtrisant votre énergie psychique, 2006, Editions Pocket, 212 pages.
- La créativité, 2009, Editions Robert Laffont. ( )