Cliquer sur une vignette pour aller sur Google Books.
|
Chargement... L'éveil des sens - Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience (2005)par Jon Kabat-Zinn
   Actuellement, il n'y a pas de discussions au sujet de ce livre.  Joop-le-philosophe | Jan 17, 2022 |  aucune critique | ajouter une critique
Appartient à la série éditorialePratica [TEA ed.] (317)
As stress continues to exact a toll on everyday life, people are increasingly turning to meditative methods, tested by science, to relieve its ill effects and become more focused, healthy, and proactive. Kabat-Zinn is a leader of the mind/body revolution in medicine and health care, demystifying it and bringing it into the mainstream. This book offers insight into how to use the five senses -- touch, hearing, sight, taste, and smell, plus awareness itself -- as a path to a healthier, saner, and more meaningful life. Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
Discussion en coursAucunCouvertures populaires
 Google Books — Chargement...GenresClassification décimale de Melvil (CDD)158Philosophy and Psychology Psychology Applied PsychologyClassification de la Bibliothèque du CongrèsÉvaluationMoyenne: (3.78)
Est-ce vous ?Devenez un(e) auteur LibraryThing. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2
> L'ÉVEIL DES SENS, Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience, de Pr. Jon Kabat-Zinn, éditions Les arènes. — Les adeptes du yoga sont convaincus que pratiquer la méditation est une nécessité. En éveillant nos sens, nous pouvons façonner notre esprit et remplacer l'agitation par le calme, la haine par la bienveillance, le mal-être et la maladie par le bien-être. Ce livre nous apprend à nous ouvrir aux sensations ; il fait comprendre comment la méditation a une action salutaire sur la santé. (J.-P. LAFFEZ)
—Carnets du Yoga, (288), Juin 2010, (p. 32)