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Feed Yourself, Feed Your Family: Good Nutrition and Healthy Cooking for New Moms and Growing Families (édition 2012)

par La Leche League International

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Provides nutrition-based recipes and diet plans for women in the stages of pregnancy and motherhood, from early pregnancy to breastfeeding and weaning, and includes nutritious baby foods and suggestions for fussy eaters.

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Membre:	LLLofSummerlin
Titre:	Feed Yourself, Feed Your Family: Good Nutrition and Healthy Cooking for New Moms and Growing Families
Auteurs:	La Leche League International
Info:	Ballantine Books (2012), Edition: 1 Original, Paperback, 288 pages
Collections:	Votre bibliothèque
Évaluation:
Mots-clés:	nutrition, cooking, cookbook, health

Information sur l'oeuvre

Feed Yourself, Feed Your Family: Good Nutrition and Healthy Cooking for New Moms and Growing Families par Diane Wiessinger

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75+ easy-to-make & delicious recipes, sanity-saving, mom-tested advice, and vital inforamtion about your nutritional needs when pregnant, nursing, or weaning. Focuses on the five basic nutritional stages between birth and the time when your baby takes a seat at the family table, with an emphasis on organic, unprocessed foods, such as:
* nutrition-packed, kid-pleasing recipes--including make-ahead, no-cook, one-handed, on the run, or sit-down meals
* facts on how mothers diet affects her milk (and baby tastes)
* engergizing foods to support busy new parents
* pantry & fridge-stocking suggestions for simple meals in minutes
* best organic & shortcut foods in every grocery aisle from fresh to frozen
* tips & nutritional information to safely shed pounds while breastfeeding
* fun ways to get children involved in the kitchen
* reassuing stories from other mothers

LLLofYorkNebraska | Jun 19, 2012 |

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Provides nutrition-based recipes and diet plans for women in the stages of pregnancy and motherhood, from early pregnancy to breastfeeding and weaning, and includes nutritious baby foods and suggestions for fussy eaters.

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