Jeff Galloway

Auteur de Le Stretching

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A propos de l'auteur

Jeff Galloway was an average teenage runner who kept learning and working harder until he became an Olympian. He is the author of the bestselling running book in North America (Galloway's Book on Running) and was a Runner's World columnist for more than 20 years, as well as an international speaker afficher plus for more than 200 running and fitness sessions each year. He has worked with over 400,000 average people training for specific goals. Galloway is the designer of the walk-run, low-mileage marathon training program, Galloway Run Walk Run, that has an over 98% success rate. afficher moins

Comprend les noms: jeff galloway

Œuvres de Jeff Galloway

Populaires Récent

Le Stretching (2006) 1,475 exemplaires

Galloway's Book on Running (1984) 357 exemplaires

Marathon: You Can Do It! (2001) 159 exemplaires

Marathon! (1996) 78 exemplaires

Running Until You're 100 (2006) 50 exemplaires

Half-Marathon: You Can Do It (2006) 44 exemplaires

Running: Getting Started (2005) 44 exemplaires

Women's Complete Guide to Running (2007) 28 exemplaires

Galloway's 5K and 10K Running (2007) 28 exemplaires

The Run-Walk-Run Method (2013) 18 exemplaires

Galloway Training Programs (2007) 18 exemplaires

Running: A Year Round Plan (2005) 16 exemplaires

Half-Marathon: A Complete Guide for Women (2012) 15 exemplaires

The Run Walk Run Method· (2016) 15 exemplaires

100 Reasons to Run...Now!: How to Jumpstart Your Run (2012) 14 exemplaires

Mental Training for Runners: How to Stay Motivated (2011) 12 exemplaires

Walking: The Complete Book (2005) 10 exemplaires

Cross-Country Running & Racing (2010) 10 exemplaires

Running and Fatburning for Women (2008) 9 exemplaires

Boston Marathon: How to Qualify (2010) 9 exemplaires

Running Injuries: Treatment and Prevention (2009) 7 exemplaires

Nutrition For Runners (2014) 6 exemplaires

Trail running (2013) 5 exemplaires

America's Best Places to Run (2015) 5 exemplaires

Galloway's Marathon FAQ: Over 100 of the Most Frequently Asked Questions (2009) 4 exemplaires

Running: Testing Yourself (2005) 4 exemplaires

Return of the Tribes to Peachtree Street (1995) 4 exemplaires

Laufen: Ein Leben lang (2011) 4 exemplaires

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km (2010) 4 exemplaires

Il libro completo della corsa : footing, jogging, running 3 exemplaires

Jogging et course de fond. Conseils et programmes d'entraînement (1997) 3 exemplaires

Mental Training for Runners (2016) 3 exemplaires

Your Personal Running Plan by Galloway, Jeff ( Author ) ON Sep-29-2011, Paperback (2011) 3 exemplaires

Walking: A Complete Guide for Women (2011) 3 exemplaires

Jeff Galloway's Training Journal (1998) 3 exemplaires

Women's Complete Guide to Walking (2007) 3 exemplaires

Galloways Laufbuch für Frauen (2008) 2 exemplaires

Marathon: You Can Do It! [MARATHON] [Paperback] (2000) — Auteur — 2 exemplaires

Running Getting Started (Meyer & Meyer Sport) 2 exemplaires

Guía para correr durante toda la vida (Spanish Edition) (2013) 2 exemplaires

Running Until You're 100 (2010) 2 exemplaires

Mental Training For Running (2016) 2 exemplaires

Richtig laufen mit Galloway. (2000) 1 exemplaire

Guia Para El Corredor De Montaña: Trail Running (2015) 1 exemplaire

The Women's Guide to Health: Run Walk Run, Eat Right, and Feel Better (2017) 1 exemplaire

Las Lesiones Del Corredor (2011) 1 exemplaire

Maraton Puedes Hacerlo (2004) 1 exemplaire

Diario De Entrenamiento Del Corredor (2010) 1 exemplaire

Entrenamiento Mental Para Corredores (2014) 1 exemplaire

El Maraton: ¡Puedes Hacerlo! 1 exemplaire

Guia para correr los 5.000 y 10.000m / Galloway's 5k/10k Running: Planes de entrenamiento para corredores de todos los… (2009) 1 exemplaire

Fit Kids: Smarter Kids (2006) 1 exemplaire

Halbmarathon. Das Erfolgsprogramm (2006) 1 exemplaire

MEDIA MARATÓN. TÚ PUEDES HACERLO. (Spanish Edition) (2007) 1 exemplaire

Your Personal Running Journal: Logging Your Progress, Keeping Your Motivation (2017) 1 exemplaire

Op weg naar de marathon training, trainingsschema's, rek- en strekoefeningen, spierversterkende oefeningen, voeding,… (1995) 1 exemplaire

Bieganie metoda Gallowaya: Ciesz sie dobrym zdrowiem i doskonala forma (2011) 1 exemplaire

Il libro completo della maratona : come allenarsi e tagliare il traguardo 1 exemplaire

Maraton, Trening Metodą Gallowaya 1 exemplaire

The run walk run method (2016) 1 exemplaire

Explorateur d'oeuvres

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Nom canonique: Galloway, Jeff
Nom légal: Galloway, Jeff
Date de naissance: 1945
Sexe: male
Nationalité: USA

Membres

Critiques

Richtig laufen mit Galloway. Athleten und Trainer… par Jeff Galloway

Dieses Buch war wohl leider nicht für mich...
Als Freizeitsportlerin und Radfahrerin hätte ich gerne etwas über den Einstieg in entspanntes (Gelegenheits-)Laufen gelesen. Im Winter - im Dunklen - fände ich Laufen vielleicht besser als Radfahren. Und draußen trotzdem schöner als drinnen.
Der Einstieg ins Laufen wird allerdings auf ca. 5 (von 230) Seiten abgehandelt mit: "Gehen Sie". Und immer (wirklich IMMER) wird vorausgesetzt, dass man an mindestens 3 Tagen pro Woche läuft.
Der Rest des Buches ist der Wettkampfvorbereitung, Verletzungen und ähnlichem gewidmet. Außerdem ist das Buch - gerade auch bei den Ernährungstipps - nicht wirklich gut gealtert.
Erschwerdend kam hinzu, dass dieses Buch in der Onleihe als PDF zur Verfügung steht. Dieses Format lässt sich aber leider weder auf dem Reader noch (im Browser) am PC wirklich komfortabel lesen.
Für ernsthafte Läufer, die ihre Wettkampfzeit verbessern möchten, vielleicht ein Tipp, für mich eher ein Flop, einen großen Teil habe ich bestenfalls quergelesen.

… (plus d'informations)

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Katzenkindliest | Apr 23, 2024 |

Stretching : pocket book edition par Bob Anderson

Excellent small book of stretching techniques for all over the body. Great for my MS body!

Signalé

Dabble58 | 12 autres critiques | Nov 11, 2023 |

Marathon: You Can Do It! par Jeff Galloway

A classic with some great advice, but very repetitive and out of date, especially with regard to diet.

Signalé

eringill | 1 autre critique | Dec 25, 2022 |

Marathon! par Jeff Galloway

One of the best books on Marathons ever written. I meet the author at the 1996 Portland Marathon clinic and he signed my copy. He gave me some great advice on my Marathon later that weekend where I set a P.R!

Signalé

John_Hughel | Jun 23, 2022 |

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