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Anxious 9 to 5: How to Beat Worry, Stop Second Guessing Yourself, And Work With Confidence (édition 2006)

par Larina Kase

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A psychologist specializing in anxiety and stress in the workplace offers this collection of self-help solutions to perfectionism, fear of failure, and procrastination-techniques that can transform on-the-job anxiety into enjoyment and success in the workplace.

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Membre:	rtipton
Titre:	Anxious 9 to 5: How to Beat Worry, Stop Second Guessing Yourself, And Work With Confidence
Auteurs:	Larina Kase
Info:	New Harbinger Publications (2006), Edition: 1, Paperback, 192 pages
Collections:	Votre bibliothèque
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Mots-clés:	3 - Done

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Anxious 9 to 5: How to Beat Worry, Stop Second Guessing Yourself, And Work With Confidence par Larina Kase

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It would probably have been more useful if I had done the exercises but this is a useful read for those of us who suffer from anxiety and stress in the workplace and how to deal with it. It emphasises facing up to procrastination and avoidance and encourages doing something about all of it. (

)

wyvernfriend | Aug 2, 2016 |

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A psychologist specializing in anxiety and stress in the workplace offers this collection of self-help solutions to perfectionism, fear of failure, and procrastination-techniques that can transform on-the-job anxiety into enjoyment and success in the workplace.

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