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Chargement... The Pilates Deck : 50 Exercises to Strengthen, Lengthen, and Tone Your Muscles (édition 2004)par Archer, Shirley (Auteur)
Information sur l'oeuvreThe Pilates Deck par Shirley Archer
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Develop a strong and flexible body that moves with ease and grace. With these 50 pilates exercise cards, you'll enjoy invigorating exercise that targets areas which support good posture and long muscles. Without relying on machines,The Pilates Deck makes working out easy by incorporating mat exercises that progress from preparatory movements to advanced sequences. Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
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Google Books — Chargement... GenresClassification décimale de Melvil (CDD)613Technology Medicine and health Personal health and safetyÉvaluationMoyenne:
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