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Chargement... The Zen path through depression (édition 1999)par Philip Martin
Information sur l'oeuvreLa voie zen pour vaincre la dépression par Philip Martin
   Aucun Actuellement, il n'y a pas de discussions au sujet de ce livre.  Joop-le-philosophe | Feb 16, 2020 |  aucune critique | ajouter une critique
A Compassionate and Spiritual Approach to Rediscovering Joy Using easy-to-follow techniques and practical advice, Philip Martin shows you how to ease depression through the spiritual practice of Zen. His lessons, full of gentle guidance and sensitivity, are a product of his experiences in using Zen practices and wisdom to alleviate his own depression. Each chapter focuses on a different aspect of depression and recommends a meditation or reflection. With these tools, coping with depression becomes a way to mend the spirit while enriching the soul. Aucune description trouvée dans une bibliothèque |
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 Google Books — Chargement...GenresClassification décimale de Melvil (CDD)294.34442Religions Other Religions Religions of Indic origin Buddhism Buddhism - practice Religious experience, life, practice Religious life and practiceClassification de la Bibliothèque du CongrèsÉvaluationMoyenne: (3.69)
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> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Martin-La-voie-zen-pour-vaincre-la-depression/281...
> LA VOIE ZEN POUR VAINCRE LA DÉPRESSION, par Philip Martin. — "La voie zen pour vaincre la dépression" est un livre écrit par Philip Martin, qui propose une approche différente pour lutter contre la dépression en utilisant des pratiques et des enseignements bouddhistes de la voie du Zen.
Le livre est divisé en deux parties: la première partie aborde la compréhension de la dépression et comment la pratiquer la méditation et la pleine conscience peuvent aider à en surmonter les symptômes. La deuxième partie propose des pratiques concrètes pour appliquer ces enseignements à sa vie quotidienne.
Le livre est bien écrit et accessible, et propose une approche innovante et intéressante pour les personnes qui cherchent à vaincre la dépression. Il est recommandé pour les personnes qui cherchent une approche différente de la thérapie traditionnelle ou pour les personnes intéressées par la voie du Zen.
—BooksAI